السعرات في يام (بطاطا حلوة استوائية)، مطهو بالبخار: 114 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 114 سعرة |
| بروتين | 1.5 غ |
| كربوهيدرات | 28.2 غ |
| دهون | 0.3 غ |
المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في يام (بطاطا حلوة استوائية)، مطهو بالبخار؟
يحتوي يام (بطاطا حلوة استوائية)، مطهو بالبخار على 114 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في يام (بطاطا حلوة استوائية)، مطهو بالبخار؟
1.5 غ بروتين لكل 100 غ.