السعرات في سمك الغبر (وايتنج)، مغطى بالبقسماط: 190 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات190 سعرة
بروتين12.6 غ
كربوهيدرات13 غ
دهون9.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الغبر (وايتنج)، مغطى بالبقسماط؟

يحتوي سمك الغبر (وايتنج)، مغطى بالبقسماط على 190 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الغبر (وايتنج)، مغطى بالبقسماط؟

12.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE