السعرات في دونات كاسترد: 333 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات333 سعرة243.1 سعرة
بروتين4.8 غ3.5 غ
كربوهيدرات44 غ32.1 غ
دهون15 غ11 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في دونات كاسترد؟

يحتوي دونات كاسترد على 333 سعرة لكل 100 غ، أو 243.1 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في دونات كاسترد؟

4.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE