السعرات في قمح، أبيض صلب: 342 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 342 سعرة |
| بروتين | 11.3 غ |
| كربوهيدرات | 75.9 غ |
| دهون | 1.7 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قمح، أبيض صلب؟
يحتوي قمح، أبيض صلب على 342 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قمح، أبيض صلب؟
11.3 غ بروتين لكل 100 غ.