السعرات في روحاء (نعام أمريكي)، نيء: 105 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات105 سعرة
بروتين22.9 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.2 غ

المصدر: Canadian Nutrient File. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في روحاء (نعام أمريكي)، نيء؟

يحتوي روحاء (نعام أمريكي)، نيء على 105 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في روحاء (نعام أمريكي)، نيء؟

22.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE