السعرات في قمح قاسٍ أحمر شتوي: 327 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 327 سعرة |
| بروتين | 12.6 غ |
| كربوهيدرات | 71.2 غ |
| دهون | 1.5 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في قمح قاسٍ أحمر شتوي؟
يحتوي قمح قاسٍ أحمر شتوي على 327 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في قمح قاسٍ أحمر شتوي؟
12.6 غ بروتين لكل 100 غ.