السعرات في ستيك (شيبوتلي): 132.3 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 standard portion (4 oz)
السعرات132.3 سعرة149.5 سعرة
بروتين18.5 غ20.9 غ
كربوهيدرات0.9 غ1 غ
دهون5.3 غ6 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ستيك (شيبوتلي)؟

يحتوي ستيك (شيبوتلي) على 132.3 سعرة لكل 100 غ، أو 149.5 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في ستيك (شيبوتلي)؟

18.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE