السعرات في بسكويت قمح مملح (كراكر)، قمح كامل: 436 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات436 سعرة
بروتين12.6 غ
كربوهيدرات55.6 غ
دهون15.4 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بسكويت قمح مملح (كراكر)، قمح كامل؟

يحتوي بسكويت قمح مملح (كراكر)، قمح كامل على 436 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بسكويت قمح مملح (كراكر)، قمح كامل؟

12.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE