السعرات في سمك الليمندا (داب) الشائع، نيء: 80.8 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات80.8 سعرة
بروتين18.3 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون0.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الليمندا (داب) الشائع، نيء؟

يحتوي سمك الليمندا (داب) الشائع، نيء على 80.8 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الليمندا (داب) الشائع، نيء؟

18.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE