السعرات في أوراق المورينغا، نيئة: 64 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات64 سعرة
بروتين9.4 غ
كربوهيدرات8.3 غ
دهون1.4 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أوراق المورينغا، نيئة؟

يحتوي أوراق المورينغا، نيئة على 64 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أوراق المورينغا، نيئة؟

9.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE