السعرات في سبانخ الماء (كانكونغ)، نيئة: 19 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 19 سعرة |
| بروتين | 2.6 غ |
| كربوهيدرات | 3.1 غ |
| دهون | 0.2 غ |
المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سبانخ الماء (كانكونغ)، نيئة؟
يحتوي سبانخ الماء (كانكونغ)، نيئة على 19 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سبانخ الماء (كانكونغ)، نيئة؟
2.6 غ بروتين لكل 100 غ.