السعرات في كرواسان هام وجبن: 313 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | لكل حصة1 portion | |
|---|---|---|
| السعرات | 313 سعرة | 319.3 سعرة |
| بروتين | 14 غ | 14.3 غ |
| كربوهيدرات | 21 غ | 21.4 غ |
| دهون | 19 غ | 19.4 غ |
المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في كرواسان هام وجبن؟
يحتوي كرواسان هام وجبن على 313 سعرة لكل 100 غ، أو 319.3 سعرة لكل حصة.
كم غرام بروتين في كرواسان هام وجبن؟
14 غ بروتين لكل 100 غ.