Su ıspanağı, çiğ kalorisi: 100 g’da 19 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 19 kcal |
| Protein | 2,6 g |
| Karbonhidrat | 3,1 g |
| Yağ | 0,2 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Su ıspanağı, çiğ kaç kalori?
Su ıspanağı, çiğ: 100 g’da 19 kcal.
Su ıspanağı, çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 2,6 g protein.