السعرات في براعم القلقاس، نيئة: 11 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات11 سعرة
بروتين0.9 غ
كربوهيدرات2.3 غ
دهون0.1 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في براعم القلقاس، نيئة؟

يحتوي براعم القلقاس، نيئة على 11 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في براعم القلقاس، نيئة؟

0.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE