السعرات في بذور الكتان: 528 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 528 سعرة |
| بروتين | 19 غ |
| كربوهيدرات | 6.5 غ |
| دهون | 40.3 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في بذور الكتان؟
يحتوي بذور الكتان على 528 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في بذور الكتان؟
19 غ بروتين لكل 100 غ.