السعرات في سمك السبرت (سبرات)، نيء: 172 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات172 سعرة
بروتين18.3 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون11 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك السبرت (سبرات)، نيء؟

يحتوي سمك السبرت (سبرات)، نيء على 172 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك السبرت (سبرات)، نيء؟

18.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE