السعرات في جراد البحر الشوكي، نيء: 86.9 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 86.9 سعرة |
| بروتين | 17.7 غ |
| كربوهيدرات | 1.1 غ |
| دهون | 1.3 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في جراد البحر الشوكي، نيء؟
يحتوي جراد البحر الشوكي، نيء على 86.9 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في جراد البحر الشوكي، نيء؟
17.7 غ بروتين لكل 100 غ.