Langust (dikenli ıstakoz), çiğ kalorisi: 100 g’da 86,9 kcal

100 g’da
Kalori86,9 kcal
Protein17,7 g
Karbonhidrat1,1 g
Yağ1,3 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Langust (dikenli ıstakoz), çiğ kaç kalori?

Langust (dikenli ıstakoz), çiğ: 100 g’da 86,9 kcal.

Langust (dikenli ıstakoz), çiğ içinde ne kadar protein var?

100 g’da 17,7 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı