السعرات في سبلت (حنطة إسبلت)، نيئة: 344 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 344 سعرة |
| بروتين | 14.6 غ |
| كربوهيدرات | 59.5 غ |
| دهون | 2.4 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في سبلت (حنطة إسبلت)، نيئة؟
يحتوي سبلت (حنطة إسبلت)، نيئة على 344 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في سبلت (حنطة إسبلت)، نيئة؟
14.6 غ بروتين لكل 100 غ.