Calorias em Espelta, crua: 344 kcal por 100 g
| Por 100 g | |
|---|---|
| Calorias | 344 kcal |
| Proteína | 14,6 g |
| Carboidratos | 59,5 g |
| Gordura | 2,4 g |
Fonte: ANSES-CIQUAL. Valores da base de dados de origem. Marcas e receitas variam.
Quantas calorias tem Espelta, crua?
Espelta, crua tem 344 kcal por 100 g.
Quanta proteína tem Espelta, crua?
14,6 g de proteína por 100 g.