السعرات في فول الصويا، جبن التوفو (خثارة): 151 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات151 سعرة
بروتين12.5 غ
كربوهيدرات6.9 غ
دهون8.1 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في فول الصويا، جبن التوفو (خثارة)؟

يحتوي فول الصويا، جبن التوفو (خثارة) على 151 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في فول الصويا، جبن التوفو (خثارة)؟

12.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE