السعرات في دقيق الذرة الرفيعة، حبوب كاملة: 359 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات359 سعرة
بروتين8.4 غ
كربوهيدرات76.6 غ
دهون3.3 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في دقيق الذرة الرفيعة، حبوب كاملة؟

يحتوي دقيق الذرة الرفيعة، حبوب كاملة على 359 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في دقيق الذرة الرفيعة، حبوب كاملة؟

8.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE