السعرات في تونة بيضاء (ألباكور)، مطهوة بالبخار تحت الضغط: 165 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 165 سعرة |
| بروتين | 30 غ |
| كربوهيدرات | 0 غ |
| دهون | 5.1 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في تونة بيضاء (ألباكور)، مطهوة بالبخار تحت الضغط؟
يحتوي تونة بيضاء (ألباكور)، مطهوة بالبخار تحت الضغط على 165 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في تونة بيضاء (ألباكور)، مطهوة بالبخار تحت الضغط؟
30 غ بروتين لكل 100 غ.