السعرات في شوفان بالحليب: 114 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات114 سعرة
بروتين5.2 غ
كربوهيدرات14.8 غ
دهون4 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في شوفان بالحليب؟

يحتوي شوفان بالحليب على 114 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في شوفان بالحليب؟

5.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE