السعرات في سمك التراوت البحري، نيء: 114 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات114 سعرة
بروتين19.6 غ
كربوهيدرات0.8 غ
دهون3.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك التراوت البحري، نيء؟

يحتوي سمك التراوت البحري، نيء على 114 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك التراوت البحري، نيء؟

19.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE