السعرات في هليون، محمص بزيت اللفت: 35 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات35 سعرة
بروتين3.5 غ
كربوهيدرات2 غ
دهون1.5 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في هليون، محمص بزيت اللفت؟

يحتوي هليون، محمص بزيت اللفت على 35 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في هليون، محمص بزيت اللفت؟

3.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE