السعرات في ملفوف مخمر (ساوركراوت): 9 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات9 سعرة
بروتين1.1 غ
كربوهيدرات1.1 غ
دهون0 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ملفوف مخمر (ساوركراوت)؟

يحتوي ملفوف مخمر (ساوركراوت) على 9 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في ملفوف مخمر (ساوركراوت)؟

1.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE