السعرات في ديبر جبنة (30 سم): 307 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات307 سعرة402.2 سعرة
بروتين10 غ13.1 غ
كربوهيدرات37 غ48.5 غ
دهون12 غ15.7 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في ديبر جبنة (30 سم)؟

يحتوي ديبر جبنة (30 سم) على 307 سعرة لكل 100 غ، أو 402.2 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في ديبر جبنة (30 سم)؟

10 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE