السعرات في سمك الروهو، نيء: 79 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات79 سعرة
بروتين16.6 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون1.4 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الروهو، نيء؟

يحتوي سمك الروهو، نيء على 79 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الروهو، نيء؟

16.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE