السعرات في شمر (بصل الشمر)، مطهو بطيئاً: 11.8 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات11.8 سعرة
بروتين0.3 غ
كربوهيدرات1.9 غ
دهون0 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في شمر (بصل الشمر)، مطهو بطيئاً؟

يحتوي شمر (بصل الشمر)، مطهو بطيئاً على 11.8 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في شمر (بصل الشمر)، مطهو بطيئاً؟

0.3 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE