السعرات في نخالة الأرز: 398 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات398 سعرة
بروتين14 غ
كربوهيدرات28 غ
دهون20.9 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في نخالة الأرز؟

يحتوي نخالة الأرز على 398 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في نخالة الأرز؟

14 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE