السعرات في خشخاش، بذور: 534 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 534 سعرة |
| بروتين | 21.2 غ |
| كربوهيدرات | 13.7 غ |
| دهون | 41.6 غ |
المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في خشخاش، بذور؟
يحتوي خشخاش، بذور على 534 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في خشخاش، بذور؟
21.2 غ بروتين لكل 100 غ.