السعرات في توستيز البيبيروني والجبنة: 316 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion
السعرات316 سعرة432.9 سعرة
بروتين11 غ15.1 غ
كربوهيدرات36 غ49.3 غ
دهون14 غ19.2 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في توستيز البيبيروني والجبنة؟

يحتوي توستيز البيبيروني والجبنة على 316 سعرة لكل 100 غ، أو 432.9 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في توستيز البيبيروني والجبنة؟

11 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE