السعرات في فاصولياء بينتو (شيبوتلي): 114.6 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 portion (4 oz)
السعرات114.6 سعرة129.5 سعرة
بروتين7.1 غ8 غ
كربوهيدرات18.5 غ20.9 غ
دهون1.3 غ1.5 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في فاصولياء بينتو (شيبوتلي)؟

يحتوي فاصولياء بينتو (شيبوتلي) على 114.6 سعرة لكل 100 غ، أو 129.5 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في فاصولياء بينتو (شيبوتلي)؟

7.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE