السعرات في أرز أبيض بالكزبرة والليمون (شيبوتلي): 185.2 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 standard portion (4 oz)
السعرات185.2 سعرة209.3 سعرة
بروتين3.5 غ4 غ
كربوهيدرات35.3 غ39.9 غ
دهون3.5 غ4 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرز أبيض بالكزبرة والليمون (شيبوتلي)؟

يحتوي أرز أبيض بالكزبرة والليمون (شيبوتلي) على 185.2 سعرة لكل 100 غ، أو 209.3 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في أرز أبيض بالكزبرة والليمون (شيبوتلي)؟

3.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE