السعرات في محار قلبي (كوكل)، مطبوخة: 86.9 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات86.9 سعرة
بروتين13.6 غ
كربوهيدرات5.6 غ
دهون1.1 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في محار قلبي (كوكل)، مطبوخة؟

يحتوي محار قلبي (كوكل)، مطبوخة على 86.9 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في محار قلبي (كوكل)، مطبوخة؟

13.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE