السعرات في معمول بالتمر: 390.5 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات390.5 سعرة
بروتين5.6 غ
كربوهيدرات66.8 غ
دهون12.9 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في معمول بالتمر؟

يحتوي معمول بالتمر على 390.5 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في معمول بالتمر؟

5.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE