السعرات في سمك موسى الليمون، مطهو بالبخار: 97.7 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات97.7 سعرة
بروتين17.4 غ
كربوهيدرات1.9 غ
دهون2.3 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك موسى الليمون، مطهو بالبخار؟

يحتوي سمك موسى الليمون، مطهو بالبخار على 97.7 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك موسى الليمون، مطهو بالبخار؟

17.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE