السعرات في أرضي شوكي (طرطوفة)، مطبوخ: 69.3 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات69.3 سعرة
بروتين1.8 غ
كربوهيدرات14.4 غ
دهون0 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أرضي شوكي (طرطوفة)، مطبوخ؟

يحتوي أرضي شوكي (طرطوفة)، مطبوخ على 69.3 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أرضي شوكي (طرطوفة)، مطبوخ؟

1.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE