Yer elması (topinambur), pişmiş kalorisi: 100 g’da 69,3 kcal

100 g’da
Kalori69,3 kcal
Protein1,8 g
Karbonhidrat14,4 g
Yağ0 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Yer elması (topinambur), pişmiş kaç kalori?

Yer elması (topinambur), pişmiş: 100 g’da 69,3 kcal.

Yer elması (topinambur), pişmiş içinde ne kadar protein var?

100 g’da 1,8 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı