السعرات في هريسة لحم: 76 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 serving
السعرات76 سعرة91.2 سعرة
بروتين3.6 غ4.3 غ
كربوهيدرات11 غ13.2 غ
دهون2 غ2.4 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في هريسة لحم؟

يحتوي هريسة لحم على 76 سعرة لكل 100 غ، أو 91.2 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في هريسة لحم؟

3.6 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE