Etli harees (buğday lapası) kalorisi: 100 g’da 76 kcal
| 100 g’da | Porsiyonda1 serving | |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | 91,2 kcal |
| Protein | 3,6 g | 4,3 g |
| Karbonhidrat | 11 g | 13,2 g |
| Yağ | 2 g | 2,4 g |
Kaynak: Published food composition data. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Etli harees (buğday lapası) kaç kalori?
Etli harees (buğday lapası): 100 g’da 76 kcal, porsiyonda 91,2 kcal.
Etli harees (buğday lapası) içinde ne kadar protein var?
100 g’da 3,6 g protein.