السعرات في سمك مشوي على سيخ: 127 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات127 سعرة
بروتين18 غ
كربوهيدرات0.9 غ
دهون5.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك مشوي على سيخ؟

يحتوي سمك مشوي على سيخ على 127 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك مشوي على سيخ؟

18 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE