السعرات في شمر (بصل الشمر)، نيء: 18.2 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات18.2 سعرة
بروتين1 غ
كربوهيدرات2.6 غ
دهون0 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في شمر (بصل الشمر)، نيء؟

يحتوي شمر (بصل الشمر)، نيء على 18.2 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في شمر (بصل الشمر)، نيء؟

1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE