السعرات في لبنة: 83.6 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات83.6 سعرة
بروتين4.5 غ
كربوهيدرات3.4 غ
دهون5.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لبنة؟

يحتوي لبنة على 83.6 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لبنة؟

4.5 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE