السعرات في سمك الكروكر البني (مياغر)، نيء: 87.2 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات87.2 سعرة
بروتين20 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون0.8 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في سمك الكروكر البني (مياغر)، نيء؟

يحتوي سمك الكروكر البني (مياغر)، نيء على 87.2 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في سمك الكروكر البني (مياغر)، نيء؟

20 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE