السعرات في كجري (أرز بالسمك المدخن والبيض)، منزلي الصنع: 167 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات167 سعرة
بروتين15.9 غ
كربوهيدرات9.1 غ
دهون7.7 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في كجري (أرز بالسمك المدخن والبيض)، منزلي الصنع؟

يحتوي كجري (أرز بالسمك المدخن والبيض)، منزلي الصنع على 167 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في كجري (أرز بالسمك المدخن والبيض)، منزلي الصنع؟

15.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE