Eskardinya (gölge balığı), çiğ kalorisi: 100 g’da 87,2 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 87,2 kcal |
| Protein | 20 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 0,8 g |
Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Eskardinya (gölge balığı), çiğ kaç kalori?
Eskardinya (gölge balığı), çiğ: 100 g’da 87,2 kcal.
Eskardinya (gölge balığı), çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 20 g protein.