السعرات في لوز، حبات كاملة: 554 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات554 سعرة
بروتين21.2 غ
كربوهيدرات5.3 غ
دهون49.9 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لوز، حبات كاملة؟

يحتوي لوز، حبات كاملة على 554 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لوز، حبات كاملة؟

21.2 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE