السعرات في لوز، محمّص: 579 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات579 سعرة
بروتين21 غ
كربوهيدرات5.9 غ
دهون52.5 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لوز، محمّص؟

يحتوي لوز، محمّص على 579 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لوز، محمّص؟

21 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE